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Belen Fernandez, Elternberatung, Elterncoach, Erziehungsberatung, Online, Hmaburg

Belén Fernández

Systemisch psychologische Mediation, Coaching und Elternberatung in Hamburg

Müggenkampstr. 35
20257 Hamburg

Email: beratung@belenfernandez.de
Phone: +49 40 18 05 07 14
Web: www.belenfernandez.de

Meine Arbeit

Der systemisch psychologische Ansatz zur persönlichen Weiterentwicklung und Bewältigung von Krisen

In meiner Praxis begleite ich überwiegend Eltern und Familien bei Veränderungsprozessen. Oftmals ist eine belastende und andauernde Situation oder ein aktueller Konflikt Anlass zur Kontaktaufnahme. Aber auch Menschen, die ihre Beziehungen stärken und weiterentwickeln wollen, erfahren in meiner Praxis Unterstützung. Der systemisch psychologische Ansatz eröffnet einen Raum, in welchem die aktuelle persönliche Lebenssituation, Ziele und Wünsche vertrauensvoll besprochen, hinterfragt und neu beleuchtet werden können.

Besonders in der gegenwärtigen Zeit der Pandemie tauchen Herausforderungen auf, die nach neuen Handlungsmöglichkeiten verlangen.

Die Beratung erfolgt gemäß den aktuellen Hygienevorschriften im direkten Gespräch oder online.

Qualifikationen und Tätigkeitsfelder

Systemisch psychologische Mediation, Coaching und Beratung
Hamburg

  • Zertifizierte systemisch psychologische Mediatorin (HISL)
  • Geprüfte systemisch psychologische Beraterin und Coach (HISL)
  • Diplom Montessori Pädagogin (DMV)
  • Studium der Erziehungswissenschaft (Universität Hamburg)
  • Mediation und Konfliktmoderation
  • Beratung und Coaching für Eltern und Familien
  • Dozentin für lösungsorientierte Erziehungsberatung (ILS)
  • Ausbildungsassistenz Systemisch Psychologische Beratung (HISL)

Beratungsansatz

Systemisch psychologische Mediation, Coaching und Beratung bei Konflikten und persönlichen Veränderungsprozessen

Die Beratungen können je nach Thematik auch online erfolgen

Familien erleben ihre Lebenssituation oft ambivalent. Elternsein und Familienleben werden im Einklang mit gesellschaftlichen Erwartungen als erfüllend dargestellt. Tatsächlich sind diese Bereiche aber auch mit Belastung und Einschränkung, manchmal sogar Entbehrung verbunden. Viele Eltern fühlen sich regelmäßig vom Alltag mit ihren Kindern, von den Erziehungsaufgaben und Ansprüchen überfordert. Auch Kindern und Jugendlichen wachsen Probleme manchmal über den Kopf.

Systemisch Psychologische Beratung für Eltern und Familien in Konfliktsituationen sowie in schwierigen und belastenden Lebenssituationen, beispielsweise:

  • Beziehungsprobleme
  • Entwicklungs- Verhaltensstörungen
  • Trennung
  • Alleinerziehende
  • Schulprobleme
  • weitere persönliche Veränderungsprozesse

Der systemische Ansatz geht von der Annahme aus, dass es den Eltern, der Familie, dem Kind, dem Jugendlichen am meisten nützt, selbst eigene oder gemeinsame Ziele und Veränderungswünsche zu formulieren. In der Interaktion mit allen Beteiligten sollen konkrete Lösungsstrategien und Handlungsoptionen entwickelt und anschließend ausprobiert werden. Es geht nicht um das „Wälzen“ der Schwierigkeiten und Konflikte, sondern vielmehr um das Aufbauen von gegenseitigem Verständnis und um das konkrete Hinarbeiten auf die von den Familien selbst entwickelten Ziele. Gemeinsam richten wir den Blick auf die Ressourcen der jungen Menschen bzw. Familien, auf das, was sie selbst als neue Lösungsmöglichkeit erarbeiten können, dabei begegnen wir uns mit Offenheit, Vertrauen und Achtung.

Achtsamkeit in der Eternrolle heißt nicht, immer alles richtig zu machen.

Eltern zu sein, kann unglaublich beglückende, aber auch herausfordernde innere Zustände in uns hervorbringen. Elternsein führt uns in Kontakt mit tiefen Gefühlen. Das können innerste Verbundenheit und Liebe, aber auch gelegentlich Verzweiflung, Angst und Sorge sein. Soviel Nähe gepaart mit soviel Verantwortung wird uns kaum eine andere Beziehung oder Aufgabe im Leben bieten können. Achtsamkeit bietet uns kein Rezept dafür, die großen Wellen des Elternlebens aufzuhalten. Aber sie erlaubt uns, auf ihnen reiten zu lernen, so dass sie uns nicht so leicht überrollen. Achtsamkeit eröffnet ein Tor nach innen. Wenn wir lernen, in uns selbst hinein zu blicken und unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, können wir in bewegten Situationen des Lebens besser für uns sorgen. Wenn wir gut für uns selber sorgen, sind wir entspannter und freier und der Blick schärft sich für das, was unser Kind in seiner eigene Entwicklung braucht. Diese ist eine gute Basis dafür, dass die Wogen des Lebens weniger hoch schlagen und sich schneller glätten. Die innere Balance immer wieder neu herzustellen, ist eine immerwährende und spannende Aufgabe. Achtsamkeit ist die Art von innerer Bewegung, die uns die Pfade dorthin eröffnen kann.

Beratungsangebot

Mein Angebot als systemisch psychologischer Coach – auch online möglich

Der systemisch psychologische Beratungs- und Mediationsansatz sowie die bindungs- und beziehungsorientierte Pädagogik bildet die Grundlage meiner Arbeit. Im Mittelpunkt steht die Förderung von achtsamen Beziehungen innerhalb der Familie unter Berücksichtigung der Entwicklungsprozesse und Bedürfnisse von Eltern und Kinder.

Die Dauer eines Einzelgesprächs beträgt 60 oder 90 Minuten. Im Beratungsdialog werden wir gemeinsam Lösungswege und neue Sichtweisen entwickeln, die zur Veränderung Ihrer Situation förderlich sind. Dabei stehen Sie als Person mit Ihren Zielen, aber auch Fähigkeiten und Ressourcen stets im Vordergrund. Aus der systemische Haltung heraus versteht es sich von selbst, dass ich meine Klienten mit Respekt, persönlicher Wertschätzung und Empathie begleite, sowie, dass jedes Gespräch der Schweigepflicht unterliegt. Im Beratungsprozess ermutige ich, eigene Potentiale zu erkennen und neue Strategien zu entwickeln. Eine belastende Situation kann als Chance genutzt werden, neue Sicht- und Handlungsweisen zu entwickeln, so dass unerwartete Lösungen entstehen und Freude und Leichtigkeit in die bestehenden Beziehungen fließen können.

Der Ablauf eines Beratungs- oder Mediationsprozesses kann sehr unterschiedlich sein. Die Art des Anliegens ist dabei entscheidend. Das Anliegen orientiert an den Zielen und Bedürfnissen meiner Klienten. Ein Beratungsprozess kann nach einer einmaligen Impulsberatung abgeschlossen sein oder über mehrere Beratungseinheiten laufen. Der Prozess einer Mediation braucht in der Regel 4-8 Sitzungen. Wie oft und in welchem Zeitrahmen die Beratung stattfinden soll, vereinbaren wir gemeinsam nach Bedarf und Anliegen.

Die Beratung oder Mediation findet nach einer Terminvereinbarung im Raum der Lütten35 statt. Online-, Telefonberatungen oder Beratungen zu Hause sind nach Absprache möglich.

Für eine 60 minütliche Beratungszeit stelle ich 70,- € in Rechnung (100,- € für 90 Min). Die Bezahlung erfolgt bei der ersten Sitzung per Vorkasse. Nach erfolgreicher Terminvereinbarung erhalten Sie Informationen zu Zahlungsformalitäten, Aufnahme und zum Ablauf der Beratung. Ich bitte zu beachten, dass ich Terminversäumnisse und späte Terminabsagen (ab 24 Stunden vorher) in Rechnung stelle.

Die Rechnungsbeträge unterliegen derzeit der Kleinunternehmerregelung nach § 19 UStG und sind somit steuerfrei.

Die Kosten der systemisch psychologischen Beratung und Mediation werden nicht von den Krankenkassen übernommen. Sie benötigen auch keinen  Überweisungsschein durch Ihren behandelnden Arzt/Ärztin. Bitte lassen Sie sich hinsichtlich der Absetzbarkeit der Kosten durch einen Steuerberater oder Steuerberaterin Ihres Vertrauens beraten.

Bitte beachten Sie:

Systemisch psychologische Beratung ersetzt keine psychiatrische Behandlung und beinhaltet auch keine Psychotherapie. Systemisch psychologische Mediation ersetzt keine Rechtsberatung.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht

Belén Fernández

Müggenkampstr. 35
20257 Hamburg

Email: post@belenfernandez.de
Phone: +49 40 18 05 07 13
Web: www.belenfernandez.de

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